Pour sports d'endurance
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Nos produits ont été imaginés par des athlètes, pour des athlètes.
Aucun détail laissé au hasard, nos formules sont optimisées pour la réalité de ceux qui prennent leurs performances au sérieux.
Nos produits sont conçus pour fournir une énergie en continue durant chaque effort, mais également à travers les jours, semaines et mois d'entraînement.
Ils vous aident à trouver la constance nécessaire à l'atteinte de vos objectifs.
Upika est né de la beauté du paysage québécois. De ses montagnes, forêts, rivières et lacs.
Upika représente le désir de sortir explorer notre environnement tout en dépassant nos propres frontières.
Tous nos produits sont conçus avec des sources de qualités.
L’endurance est la pierre angulaire des disciplines sportives telles que le marathon, le cyclisme ou le triathlon. Pour ceux qui cherchent à optimiser leur performance et à dépasser leurs limites, l’entraînement...
L’intersaison, ou "Off-season" est une période cruciale dans le cycle annuel des athlètes d’endurance, souvent sous-estimée. Il ne s'agit pas simplement de se reposer, mais de mettre en place une...
Le travail en zone aérobique joue un rôle crucial dans l'amélioration des performances. Cette méthode d'entraînement repose sur l'utilisation efficace de l'oxygène pour produire de l'énergie, permettant aux athlètes de maintenir...
La supplémentation en acides aminés essentiels (AAE) émerge comme une stratégie prometteuse pour accélérer la récupération spécifique aux sports d'endurance.
Les experts recommandent aux athlètes de consommer environ 30 à 60 grammes de glucides par heure d'entraînement pour les efforts de 60 à 120 mins. Pour les efforts au-delà de...
Une réserve suffisante de glycogène peut faire la différence entre une performance réussie, et le fameux « bonk » si fréquent pour les athlètes d’endurance.
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Nos produits sont le reflet de toute la beauté du Québec.
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